Eatgo News
  • Trang chủ
  • Cẩm nang
    • Sức khỏe
    • Làm đẹp
    • Mẹo vặt
  • Ẩm thực
    • Món ngon mỗi ngày
      • Món ngon từ thịt lợn
      • Món ngon từ thịt bò
      • Món ngon từ thịt gà
      • Món ngon từ thịt vịt
      • Món ngon từ cá
      • Các món ngon khác
    • Món ăn vặt
    • Món chay
    • Món lẩu
      • Lẩu gà
      • Lẩu vịt
      • Lẩu bò
      • Lẩu ếch
      • Lẩu cá
      • Lẩu mắm
      • Các món lẩu khác
    • Nước chấm
  • Địa điểm
    • Hà Nội
    • TP. Hồ Chí Minh
  • Đời sống
No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Cẩm nang
    • Sức khỏe
    • Làm đẹp
    • Mẹo vặt
  • Ẩm thực
    • Món ngon mỗi ngày
      • Món ngon từ thịt lợn
      • Món ngon từ thịt bò
      • Món ngon từ thịt gà
      • Món ngon từ thịt vịt
      • Món ngon từ cá
      • Các món ngon khác
    • Món ăn vặt
    • Món chay
    • Món lẩu
      • Lẩu gà
      • Lẩu vịt
      • Lẩu bò
      • Lẩu ếch
      • Lẩu cá
      • Lẩu mắm
      • Các món lẩu khác
    • Nước chấm
  • Địa điểm
    • Hà Nội
    • TP. Hồ Chí Minh
  • Đời sống
No Result
View All Result
Eatgo News
No Result
View All Result
Home Cẩm nang Sức khỏe

Con gái ăn dứa có tác dụng gì? Thơm cô bé, tăng cường sức khỏe

Phạm Anh Thư by Phạm Anh Thư
September 8, 2021
in Sức khỏe
0
Con gái ăn dứa có tác dụng gì? Thơm cô bé, tăng cường sức khỏe
0
SHARES
113
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Con gái ăn dứa có tác dụng gì? Đây là thắc mắc của rất nhiều chị em. Trái dứa chứa nhiều vitamin, khoáng chất, đặc biệt là vitamin C. Do đó, dứa chắc chắn sẽ có nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe con người. Ngoài ra, mùi thơm từ trái dứa còn làm cho con gái trở nên quyến rũ hơn rất nhiều.

Mục lục

  • 1. Thơm cô bé
  • 2. Ăn dứa giúp tóc dày hơn
  • 3. Ăn dứa rất tốt cho người mang thai
  • 4. Dứa hỗ trợ tăng cường khả năng sinh sản
  • 5. Làm cho làn da thêm sáng, khỏe
  • 6. Giảm triệu chứng buồn nôn
  • 7. Ăn dứa có tác dụng làm móng tay khỏe hơn
  • 8. Làm giảm các vết nứt ở chân
  • 9. Ăn dứa ngăn ngừa loãng xương
  • 10. Ngăn ngừa nguy cơ ung thư vú

1. Thơm cô bé

Chị em từ lâu đã truyền tai nhau một tuyệt chiêu làm cho cô bé lúc nào cũng thơm tho đó chính là ăn dứa. Hiệu quả của việc này đã được chứng minh, bởi sau khi ăn dứa, mùi thơm của loại trái cây này vương vấn khắp cơ thể, tạo nên sức hút kỳ lạ.

Cùng với đó, lượng vitamin C trong dứa có khả năng loại bỏ đi tình trạng viêm nhiễm, nấm ngứa ở vùng kín. Thế nên, khu vực cô bé lúc nào cũng thơm tho, sạch sẽ. Mỗi tuần ăn dứa 3 lần, mỗi lần ăn nửa trái dứa để có hiệu quả tốt nhất.

Tác dụng của dứa
Ăn dứa sẽ làm cho cô bé có mùi thơm quyến rũ

Tham khảo: 5 loại thực phẩm giúp vùng kín có mùi thơm, khiến chàng ngất ngây vì “cô bé” 

2. Ăn dứa giúp tóc dày hơn

Thiếu hụt vitamin C là nguyên nhân chính dẫn đến hiện tượng lão hóa sớm, rối loạn nội tiết và làm tóc gãy rụng. Mỗi ngày chỉ cần chị em phụ nữ ăn một miếng dứa cũng đủ bổ sung lượng vitamin C cao. Đây là một tác dụng của dứa vô cùng hữu ích nhưng không nhiều người biết đến.

3. Ăn dứa rất tốt cho người mang thai

Phụ nữ trong giai đoạn mang thai cần một lượng lớn nước, vitamin C, vitamin B, sắt, kẽm, canxi,… Những thành phần này có sẵn trong trái dứa. Chúng ta có thể bổ sung vào thực đơn mẹ bầu một vài lát dứa làm món tráng miệng.

Tuy nhiên cần lưu ý hạn chế ăn dứa trong 3 tháng đầu mang thai. Bởi vì trong dứa chứa một thành phần có khả năng làm cho tử cung co bóp nhẹ. Ba tháng đầu thai kỳ, thai nhi chưa thực sự khỏe mạnh, nếu thai phụ nào có sức khỏe yếu thì ăn dứa sẽ khá nguy hiểm. Còn các giai đoạn sau, chúng ta ăn dứa một cách có kiểm soát sẽ rất tốt cho em bé.

Xem thêm:

  • Ăn gì để vào con không vào mẹ?
  • 9 loại thực phẩm bà bầu nên ăn tốt cho cả mẹ và bé
  • Bà đẻ sau sinh nên ăn gì? 15 gợi ý tốt cho mẹ

4. Dứa hỗ trợ tăng cường khả năng sinh sản

Đối với chị em phụ nữ, thiên chức làm mẹ là một niềm hạnh phúc lớn lao. Tuy nhiên, cũng có không ít người phải thiệt thòi do vô sinh hiếm muộn. Để hạn chế điều này xảy ra, chúng ta có thể ăn dứa thường xuyên hơn.

Chất chống oxy hóa trong dứa làm cơ thể chúng ta khỏe mạnh. Đồng thời, nó kích thích buồng trứng phát triển tốt, chất lượng trứng được nâng cao.

Con gái ăn dứa tăng cường khả năng sinh sản
Ăn dứa tăng cường khả năng sinh sản cho phụ nữ

5. Làm cho làn da thêm sáng, khỏe

Ai cũng biết, ăn dứa sẽ bổ sung vào cơ thể một lượng vitamin, khoáng chất lớn. Đây đều là thành phần tốt cho da, làm chậm lão hóa hoàn hảo. Mỗi ngày uống một cốc nước dứa ép, hay ăn nửa trái dứa tươi bạn sẽ có ngay làn da căng mịn, hồng hào tràn đầy sức sống.

Vitamin C trong dứa giữ vai trò quan trọng trong việc sản sinh collagen. Nhờ thế, làn da của chị em sẽ tươi trẻ, khỏe mạnh, chống chịu tốt dưới sự ảnh hưởng từ bụi bẩn, tia UV,…

Xem thêm:

  • Top 15 thực phẩm giúp da trắng hồng tự nhiên
  • Ăn gì để da đẹp mịn màng, giàu sức sống?

6. Giảm triệu chứng buồn nôn

Dứa có thể giúp con người làm giảm đi triệu chứng buồn nôn, nhạt miệng. Do đó, khi bạn đi tàu xe nên mang theo một vài miếng dứa nhỏ. Bất cứ lúc nào cảm thấy nhạt miệng và ghê cổ vì say xe, bạn hãy ăn một miếng. Cách làm này cũng hiệu quả với người đang bị say nắng, mất nước hoặc bị nghén trong thai kỳ.

Dứa tốt cho sức khỏe
Dứa có khả năng làm giảm cơn buồn nôn do say tàu xe

7. Ăn dứa có tác dụng làm móng tay khỏe hơn

Chị em rất chăm chút đến móng tay của mình, tuy nhiên móng tay quá mỏng và mềm sẽ dễ gãy trong quá trình làm việc. Vì thế, chúng ta phải bổ sung thật nhiều vitamin A và vitamin B nhằm tăng cường độ cứng cho móng tay.

Trong dứa có hàm lượng vitamin A, B tự nhiên khá lớn, nó sẽ là thực phẩm giúp tăng cường sức khỏe cho móng tay cực kỳ hiệu quả. Hãy ăn dứa đều đặn ít nhất 3 lần một tuần mới có tác dụng nhanh chóng.

Tham khảo: Ăn gì tốt cho tóc? 20 Gợi ý từ chuyên gia

8. Làm giảm các vết nứt ở chân

Khi ăn dứa thường xuyên, lượng nước được bổ sung kịp thời, vitamin c làm cho da mềm mại, có độ đàn hồi tốt. Cũng nhờ vào điều đó mà tình trạng vết nứt do khô da ở chân sẽ được cải thiện một cách đáng kể.

9. Ăn dứa ngăn ngừa loãng xương

Bệnh loãng xương thường xảy ra ở người già và chị em phụ nữ trong giai đoạn mang thai, sinh con. Lượng vitamin C lớn trong dứa nâng cao hệ miễn dịch, cải thiện chức năng tiêu hóa và cũng là một thành phần quan trọng để bảo vệ hệ khung xương khớp.

Dứa tốt cho xương khớp
Dứa ngăn ngừa bệnh loãng xương cho phụ nữ

Các nhà khoa học đã chứng minh, ăn dứa nhiều kích thích đến việc cơ thể sản sinh ra tế bào tạo xương, đồng thời bảo vệ các tế bào đó khỏi tổn thương, hư hại. Điều này diễn ra nhờ thành phần vitamin C lớn trong dứa, mật độ xương ổn định hơn nhờ loại thực phẩm này.

10. Ngăn ngừa nguy cơ ung thư vú

Con gái ăn dứa có tác dụng ngăn ngừa nguy cơ bị ung thư vú. Chất chống oxy hóa trong dứa làm chậm quá trình tế bào bị hư tổn. Sức khỏe nâng cao, khả năng kháng bệnh tốt sẽ giúp chúng ta giảm đi nguy cơ bị bệnh.

Con gái ăn dứa có tác dụng gì? Câu hỏi này đã được Eatgo News trả lời rất đầy đủ ở nội dung bài viết. Dứa là loại trái cây lành mạnh, chúng ta nên tận dụng tốt nguồn thực phẩm này.

Click to rate this post!
[Total: 1 Average: 5]
Tags: DứaTác dụng của dứaTrái cây
Phạm Anh Thư

Phạm Anh Thư

Chuyên gia dinh dưỡng - Bà Phạm Anh Thư, sinh ngày 03/07/1985, tốt nghiệp đại học Y Hà Nội vào năm 2010 với bằng Thạc sĩ chuyên ngành Dinh Dưỡng. Năm 2014, bà tiếp tục hoàn thành khóa học nâng cao tại Trung tâm đào tạo liên tục về Dinh dưỡng và Thực phẩm thuộc Viện Dinh dưỡng. Kinh nghiệm hơn 6 năm giữ vai trò Chuyên gia tư vấn về Dinh dưỡng cho nhiều trường mầm non, tiểu học tại địa bàn Hà Nội. Đến năm 2021, bà công tác và làm việc tại công ty TNHH Tập đoàn Cổng Mặt Trời với vai trò Chuyên gia tư vấn về dinh dưỡng cho các sản phẩm thuộc lĩnh vực kinh doanh của công ty. Đồng thời, Bà Phạm Anh Thư giữ vai trò cố vấn và Biện tập các nội dung liên quan đến Cẩm nang Sức khỏe, Làm đẹp cho dự án Eatgo News.

Related Posts

Hải sản và sầu riêng kị nhau
Sức khỏe

Ăn sầu riêng kỵ gì? Không được ăn chung với món gì?

September 10, 2021
Chế độ ăn Keto
Sức khỏe

Chế độ ăn Keto là gì? Phân loại và tác dụng của chế độ ăn Keto

September 5, 2021
Người mắc bệnh Gout kiêng ăn gì để cải thiện tình trạng?
Sức khỏe

Người mắc bệnh Gout kiêng ăn gì để cải thiện tình trạng?

August 31, 2021
Next Post
8 cách rán đậu phụ không dính chảo chuyên nghiệp như đầu bếp

8 cách rán đậu phụ không dính chảo chuyên nghiệp như đầu bếp

Cách nấu lẩu bò hầm sả đậm đà hương vị miền Tây

Cách nấu lẩu bò hầm sả đậm đà hương vị miền Tây

Công thức làm bò bít

Top 15+ món ngon từ thịt bò thơm đậm đà khó cưỡng

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Follow Us

  • 121 Followers
  • 52.4k Followers

Recommended

Công thức làm chè khúc bạch

Hướng dẫn cách làm chè khúc bạch đơn giản, ngọt mát ngay tại nhà

1 year ago
2 cách làm lẩu vịt ngon tái tê đơn giản nhất

2 cách làm lẩu vịt ngon tái tê đơn giản nhất

1 year ago
Tổng hợp 9 món gà kho ngon chuẩn vị đưa cơm

Tổng hợp 9 món gà kho ngon chuẩn vị đưa cơm

1 year ago
Thực phẩm cần thiết cho mẹ bầu là gì?

9 loại thực phẩm bà bầu nên ăn tốt cho cả mẹ và bé

1 year ago

Instagram

    Please install/update and activate JNews Instagram plugin.

Categories

  • Ẩm thực
  • Bài khác
  • Các món lẩu khác
  • Các món ngon khác
  • Đặc sản
  • Đồ uống
  • Đời sống
  • Hà Nội
  • Làm đẹp
  • Lẩu bò
  • Lẩu cá
  • Lẩu ếch
  • Lẩu gà
  • Lẩu mắm
  • Lẩu vịt
  • Mẹo vặt
  • Món ăn vặt
  • Món chay
  • Món ngon mỗi ngày
  • Món ngon từ cá
  • Món ngon từ thịt bò
  • Món ngon từ thịt gà
  • Món ngon từ thịt lợn
  • Món ngon từ thịt vịt
  • Nước chấm
  • Sức khỏe
  • Thị trường
  • TP. Hồ Chí Minh

Topics

Bánh Trung Thu Bơ Chuối Cà chua Cá Cá hồi Cẩm nang Dứa Hà Nội Hải sản Khoai lang Làm đẹp Lẩu bò Lẩu gà Lẩu mắm Lẩu ngon Món chay Món gà Món lẩu Món ngon Món ăn vặt Mẹo vặt Phô mai Quán ngon Quán ăn ngon Quán ăn Nhật Sài gòn Sức khỏe Sữa chua Thịt bò Thịt gà Thịt heo Thịt lợn Thịt vịt Thực phẩm Thực phẩm giảm cân Thực phẩm giảm mỡ Thực phẩm tăng cơ Trứng Vào bếp cùng sao Yến mạch Ăn gì Ăn kiêng Đậu phụ Ẩm thực
No Result
View All Result

Đọc nhiều

Sự tích mặt trăng và bánh trung thu đầy ý nghĩa gây xúc động

Top 10 quán ăn ngon nhất rẻ nhất gần trường đại học Y Hà Nội cho sinh viên

Hướng dẫn 5 cách làm bánh trung thu chay đơn giản tại nhà

Hướng dẫn cách nấu lẩu lòng bò thơm ngon đúng điệu

Cách làm bánh trung thu chay nhân thập cẩm ngon chuẩn vị

Sự tích và ý nghĩa của bánh nướng, bánh dẻo dịp Tết Trung Thu

Tin mới

15 món thịt bò xào ngon và đơn giản cho bữa cơm gia đình
Món ngon từ thịt bò

15 món thịt bò xào ngon và đơn giản cho bữa cơm gia đình

by Zon Vũ
September 15, 2021
0

Thịt bò là một trong những thực phẩm rất giàu giá trị dinh dưỡng và chế biến...

Bánh Trung thu rau câu chay nhân trái cây

3 cách làm bánh Trung thu rau câu chay đón hội Trăng Rằm

September 14, 2021
Cách làm món chân gà rút xương xào sả ớt đơn giản “đưa cơm”

Cách làm món chân gà rút xương xào sả ớt đơn giản “đưa cơm”

September 14, 2021
Sự tích mặt trăng và bánh trung thu đầy ý nghĩa gây xúc động

Sự tích mặt trăng và bánh trung thu đầy ý nghĩa gây xúc động

September 13, 2021
Top 10 quán ăn ngon nhất rẻ nhất gần trường đại học Y Hà Nội cho sinh viên

Top 10 quán ăn ngon nhất rẻ nhất gần trường đại học Y Hà Nội cho sinh viên

September 13, 2021

Cùng Eatgo Magazine khám phá văn hóa ẩm thực Việt Nam và Thế Giới. Các món ăn, công thức nấu ăn được chúng tôi chia sẻ tại đây. Các bạn cũng có thể chia sẻ bài viết cho chúng tôi qua Email: eatgovietnam@gmail.com hoặc liên hệ với chúng tôi.

Kết nối với Eatgo Magazine qua:

Bài mới

  • 15 món thịt bò xào ngon và đơn giản cho bữa cơm gia đình
  • 3 cách làm bánh Trung thu rau câu chay đón hội Trăng Rằm
  • Cách làm món chân gà rút xương xào sả ớt đơn giản “đưa cơm”

Chuyên mục

  • Ẩm thực
  • Bài khác
  • Các món lẩu khác
  • Các món ngon khác
  • Đặc sản
  • Đồ uống
  • Đời sống
  • Hà Nội
  • Làm đẹp
  • Lẩu bò
  • Lẩu cá
  • Lẩu ếch
  • Lẩu gà
  • Lẩu mắm
  • Lẩu vịt
  • Mẹo vặt
  • Món ăn vặt
  • Món chay
  • Món ngon mỗi ngày
  • Món ngon từ cá
  • Món ngon từ thịt bò
  • Món ngon từ thịt gà
  • Món ngon từ thịt lợn
  • Món ngon từ thịt vịt
  • Nước chấm
  • Sức khỏe
  • Thị trường
  • TP. Hồ Chí Minh
  • Giới thiệu
  • Điều khoản sử dụng
  • Tuyển dụng
  • Liên hệ

© 2021 Eatgo News / Công ty TNHH Tập đoàn Cổng Mặt Trời / Giấy phép MXH số 1230/GP-BTTTT ký ngày: 26/04/2021

No Result
View All Result
  • Home
  • Ẩm thực
  • Thị trường
  • Đồ uống
  • Món chay
  • Đời sống
  • Cẩm nang
  • Địa điểm

© 2021 Eatgo News / Công ty TNHH Tập đoàn Cổng Mặt Trời / Giấy phép MXH số 1230/GP-BTTTT ký ngày: 26/04/2021