Eatgo News
  • Trang chủ
  • Cẩm nang
    • Sức khỏe
    • Làm đẹp
    • Mẹo vặt
  • Ẩm thực
    • Món ngon mỗi ngày
      • Món ngon từ thịt lợn
      • Món ngon từ thịt bò
      • Món ngon từ thịt gà
      • Món ngon từ thịt vịt
      • Món ngon từ cá
      • Các món ngon khác
    • Món ăn vặt
    • Món chay
    • Món lẩu
      • Lẩu gà
      • Lẩu vịt
      • Lẩu bò
      • Lẩu ếch
      • Lẩu cá
      • Lẩu mắm
      • Các món lẩu khác
    • Nước chấm
  • Địa điểm
    • Hà Nội
    • TP. Hồ Chí Minh
  • Đời sống
No Result
View All Result
  • Trang chủ
  • Cẩm nang
    • Sức khỏe
    • Làm đẹp
    • Mẹo vặt
  • Ẩm thực
    • Món ngon mỗi ngày
      • Món ngon từ thịt lợn
      • Món ngon từ thịt bò
      • Món ngon từ thịt gà
      • Món ngon từ thịt vịt
      • Món ngon từ cá
      • Các món ngon khác
    • Món ăn vặt
    • Món chay
    • Món lẩu
      • Lẩu gà
      • Lẩu vịt
      • Lẩu bò
      • Lẩu ếch
      • Lẩu cá
      • Lẩu mắm
      • Các món lẩu khác
    • Nước chấm
  • Địa điểm
    • Hà Nội
    • TP. Hồ Chí Minh
  • Đời sống
No Result
View All Result
Eatgo News
No Result
View All Result
Home Cẩm nang Sức khỏe

Sốt xuất huyết nên ăn gì cho nhanh khỏe? 11 gợi ý tốt nhất

Phạm Anh Thư by Phạm Anh Thư
August 11, 2021
in Sức khỏe
0
Sốt xuất huyết nên ăn gì cho nhanh khỏe? 11 gợi ý tốt nhất
0
SHARES
62
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Việc bổ sung chất dinh dưỡng đầy đủ giúp tăng cường hệ miễn dịch khi bị sốt xuất huyết cần được chú trọng. Chính vì thế mà có rất nhiều người thường băn khoăn không biết bị sốt xuất huyết nên ăn gì? 11 thực phẩm được Eatgo News chia sẻ sẽ mang đến cho bạn thật nhiều sức khỏe để đẩy lùi căn bệnh sốt xuất huyết một cách nhanh chóng nhất.

Mục lục

  • 1. Lá và quả đu đủ
  • 2. Cam
  • 3. Nước dừa
  • 4. Nước chanh
  • 5. Cháo
  • 6. Súp lơ xanh
  • 7. Cải bó xôi
  • 8. Các loại thực phẩm giàu protein
  • 9. Các loại nước ép rau củ
  • 10. Bí đỏ
  • 11. Tỏi

1. Lá và quả đu đủ

Đu đủ chính là thực phẩm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhất là với những người mắc bệnh sốt xuất huyết. Sử dụng nước ép từ lá hoặc quả đu đủ giúp lượng tiểu cầu tăng lên, hỗ trợ loại bỏ kí sinh trùng, cân bằng hệ miễn dịch cũng như hỗ trợ điều trị sốt xuất huyết.

Người sau khi mắc sốt xuất huyết nên ăn đu đủ.
Đu đủ là thực phẩm chứa nhiều vitamin A và các loại khoáng chất.

Bạn có thể sử dụng một vài phương pháp dưới đây khi bị sốt xuất huyết:

  • Cách 1: Xay nát lá đu đủ, chắt lấy nước uống. Bạn có thể sử dụng nước ép này 2 lần mỗi ngày, mỗi lần uống 2 thìa cà phê.
  • Cách 2: Nếu nước lá đu đủ quá khó uống, bạn có thể lựa chọn đu đủ chín hoặc nước ép đu đủ cho vào một vài giọt nước cốt chanh. Hãy sử dụng từ 2 cho tới 3 lần mỗi ngày.
  • Cách 3: Cắt nhỏ 5 lá đu đủ, cho vào cùng 2 lít nước sôi, mở nắp vung khi đun cho tới khi nước cạn và sánh lại chỉ còn khoảng 1 nửa chỗ nước ban đầu. Để nước nguội sau đó cho vào ngăn mát của tủ lạnh để bảo quản, uống ngày 1 đến 2 lần.

2. Cam

Cam chính là thực phẩm được nhắc đến đầu tiên, bởi chúng được đánh giá là loại trái cây tốt nhất dành cho những ai bị sốt xuất huyết. Cam cung cấp rất nhiều vitamin cũng như nhiều dưỡng chất khác nhau, bổ sung năng lượng cho cơ thể một cách tốt nhất.

cam giúp mang lại nguồn vitamin dồi dào.
Cam bổ sung nhiều vitamin cho người mắc sốt xuất huyết.

Tham khảo thêm: Top 10 loại thực phẩm dành riêng cho người bị sốt

Không chỉ vậy, việc uống nhiều nước cam cực kỳ tốt cho hệ tiêu hóa, giúp tăng lượng nước tiểu cũng như làm tăng quá trình làm việc của nhiều kháng thể trong cơ thể để phục hồi nhanh chóng nhất.

3. Nước dừa

Không chỉ sử dụng dụng các loại nước ép giàu vitamin C mà nước dừa cũng là loại thực phẩm được khuyên dùng hàng đầu trong giúp điểu trị sốt xuất huyết bởi chúng chứa lượng lớn nguồn nước tự nhiên, khoáng chất thiết yếu cũng như chất điện giải.

Hơn nữa, uống nước dừa giúp bạn bổ sung một lượng lớn chất lỏng có trong cơ thể. Chúng đặc biệt tốt cho phụ nữ đang mang thai hoặc những người bị sốt xuất huyết. Sử dụng 1 quả dừa mỗi ngày giúp bệnh sốt xuất huyết được đẩy lùi nhanh chóng đấy.

4. Nước chanh

Nước chanh chứa nhiều vitamin C cũng như các khoáng chất giúp cơ thể có thể bài trừ những độc tố từ virus sốt xuất huyết một cách nhanh chóng. Đặc biệt, những người bị sốt xuất huyết thường có cảm giác chán ăn cúng như nhạt miệng. Việc sử dụng nước chanh lúc này giúp kích thích vị giác cho người bệnh. Cảm giác thèm ăn và ăn ngon hơn sẽ lấy lại được nhờ chanh.

Nước chanh giúp nhanh chóng cải thiện vị giác.
Chanh giúp cảm giác chán ăn được cải thiện.

5. Cháo

Cháo là thực phẩm mềm, dễ nuốt, dễ tiêu hóa và cung cấp đầy đủ nước cho cơ thể. Khi bị sốt xuất huyết, người bệnh thường nhanh chóng bị mất nước, khô da. Do vậy, nếu lựa chọn những thực phẩm dạng khô cứng thí sẽ không thể cung cấp được nhiều nước cho cơ thể. Chính vì vậy, cháo chính là sự lựa chọn hoàn hảo nhất cho những ai đang bị sốt xuất huyết.

6. Súp lơ xanh

Thêm một thực phẩm lành mạnh nữa được chúng tôi nhắc tên trong danh sách những món nên ăn khi bị sốt xuất huyết đó chính là súp lơ xanh. Súp lơ xanh còn được gọi là bông cải xanh, là loại thực phẩm dồi dào chứa nhiều vitamin K, giúp cơ thể tái tạo tiểu cầu nhanh hơn. Khi người bệnh bị sốt xuất huyết, lượng tiểu cầu trong máu giảm xuống một cách thấp nhất. Chính vì vậy, mà cần bổ sung súp lơ xanh cho người bệnh. Hơn nữa, loại thực phẩm này chứa chất chống oxy hóa cũng như nhiều khoáng chất khác nhau. Do vậy, khi bị sốt xuất huyết hãy bổ sung bông cải xanh nhé!

7. Cải bó xôi

Cải bó xôi là loại rau chứa rất nhiều axit béo omega-3 và sắt giúp tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể. Bên cạnh đó, ăn nhiều cải bó xôi cũng là phương pháp thông minh giúp bổ sung lượng tiểu cầu hết sức hiệu quả. Cải bó xôi chính là thực phẩm có lợi sức khỏe cho người bị sốt xuất huyết.

Trong cải bó xôi có chứa nhiều axit béo omega-3.
Cải bó xôi chứa nhiều axit béo omega-3.

8. Các loại thực phẩm giàu protein

Người bị sốt xuất huyết cần bổ sung rất nhiều protein đến từ các thực phẩm đến từ: trứng, sữa, phô mai cũng như các chế phẩm được làm từ sữa. Bên cạnh đó, thịt gà cũng như thịt các loại cá chính là nguồn thực phẩm cũng cấp rất nhiều dưỡng chất cho những người bệnh bị bệnh sốt xuất huyết. Những loại thực phẩm này giúp nâng cao hệ miễn dịch và tăng cường sức khỏe.

9. Các loại nước ép rau củ

Thêm một lựa chọn dành cho người bệnh sốt xuất huyết đó chính là nước éo từ các loại rau củ như: dưa chuột, các loại rau có màu xanh đậm, cà rốt, cam, ổi, kiwi, dâu cũng như quả dứa.

Do vậy, khi bị bệnh sốt xuất huyết bạn hãy bổ sung thật nhiều các loại rau củ cũng như nước ép của chúng vào thực đơn dinh dưỡng hàng ngày nhé!

10. Bí đỏ

Bí đó chính là thực phẩm được nhiều chuyên gia dinh dưỡng khuyên người bị sốt xuất huyết khuyên dùng. Bí đỏ chứa nhiều vitamin A, giúp các protein được sản sinh từ nhiều tế bào trong cơ thể một cách nhanh chóng cũng như hỗ trợ các tiểu cầu phát triển hiệu quả hơn.

Người mắc sốt xuất huyết nên ăn bí đỏ.
Bí đỏ là thực phẩm được chuyên gia khuyên dùng khi bị sốt xuất huyết.

11. Tỏi

Tỏi chính là thực phẩm được xem như một vị thuốc tự nhiên tốt, chúng mang đến rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe của con người. Đặc biệt, khi bị sốt xuất huyết, sử dụng tỏi giúp bạn tăng lượng tiểu cầu trong cơ thể một cách nhanh chóng nhất.

Nếu bạn đang có thắc mắc sốt xuất huyết nên ăn gì. Vậy thì danh sách 11 thực phẩm được chúng tôi đề cập ở trên thực sự rất đáng để tham khảo đấy. Hãy theo dõi Eatgo News để nhận được nhiều thông tin hữu ích hơn nữa, bạn nhé!

Cập nhật lúc: 15:55 – 11/08/2021

Click to rate this post!
[Total: 1 Average: 5]
Tags: CamChanhCháoĐu đủSốt xuất huyếtThực phẩm sốt xuất huyết
Phạm Anh Thư

Phạm Anh Thư

Chuyên gia dinh dưỡng - Bà Phạm Anh Thư, sinh ngày 03/07/1985, tốt nghiệp đại học Y Hà Nội vào năm 2010 với bằng Thạc sĩ chuyên ngành Dinh Dưỡng. Năm 2014, bà tiếp tục hoàn thành khóa học nâng cao tại Trung tâm đào tạo liên tục về Dinh dưỡng và Thực phẩm thuộc Viện Dinh dưỡng. Kinh nghiệm hơn 6 năm giữ vai trò Chuyên gia tư vấn về Dinh dưỡng cho nhiều trường mầm non, tiểu học tại địa bàn Hà Nội. Đến năm 2021, bà công tác và làm việc tại công ty TNHH Tập đoàn Cổng Mặt Trời với vai trò Chuyên gia tư vấn về dinh dưỡng cho các sản phẩm thuộc lĩnh vực kinh doanh của công ty. Đồng thời, Bà Phạm Anh Thư giữ vai trò cố vấn và Biện tập các nội dung liên quan đến Cẩm nang Sức khỏe, Làm đẹp cho dự án Eatgo News.

Related Posts

Hải sản và sầu riêng kị nhau
Sức khỏe

Ăn sầu riêng kỵ gì? Không được ăn chung với món gì?

September 10, 2021
Con gái ăn dứa có tác dụng gì? Thơm cô bé, tăng cường sức khỏe
Sức khỏe

Con gái ăn dứa có tác dụng gì? Thơm cô bé, tăng cường sức khỏe

September 8, 2021
Chế độ ăn Keto
Sức khỏe

Chế độ ăn Keto là gì? Phân loại và tác dụng của chế độ ăn Keto

September 5, 2021
Next Post
Món nem chay rán là món ăn quen thuộc trong thực đơn người Việt

Cách làm món nem rán chay đơn giản mà ngon tại nhà

Thủy Tiên khiến Công Vinh và con gái bất ngờ với bữa ăn chỉ 10k

Thủy Tiên khiến Công Vinh và con gái bất ngờ với bữa ăn chỉ 10k

Chè khoai lang cốt dừa

Hướng dẫn 3 cách nấu chè khoai lang với cốt dừa, đậu xanh, bí đỏ

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Follow Us

  • 121 Followers
  • 52.4k Followers

Recommended

Nhà hàng The Deck Saigon

Top 10+ nhà hàng, quán ăn ven sông Sài Gòn ngon view đẹp

2 years ago
Cách nấu lẩu mắm cá linh đơn giản thơm ngon chuẩn vị miền Tây tại nhà

Cách nấu lẩu mắm cá linh đơn giản thơm ngon chuẩn vị miền Tây tại nhà

2 years ago
Bí quyết cách làm bánh rán mặn miền Bắc chuẩn vị Hà Nội

Bí quyết cách làm bánh rán mặn miền Bắc chuẩn vị Hà Nội

2 years ago
Kiều Hoa Quán có không gian cực đẹp.

Top 10+ quán ăn Trung Quốc ngon nổi tiếng giá bình dân ở Hà Nội

2 years ago

Instagram

    Please install/update and activate JNews Instagram plugin.

Categories

  • Ẩm thực
  • Bài khác
  • Các món lẩu khác
  • Các món ngon khác
  • Đặc sản
  • Đồ uống
  • Đời sống
  • Hà Nội
  • Làm đẹp
  • Lẩu bò
  • Lẩu cá
  • Lẩu ếch
  • Lẩu gà
  • Lẩu mắm
  • Lẩu vịt
  • Mẹo vặt
  • Món ăn vặt
  • Món chay
  • Món ngon mỗi ngày
  • Món ngon từ cá
  • Món ngon từ thịt bò
  • Món ngon từ thịt gà
  • Món ngon từ thịt lợn
  • Món ngon từ thịt vịt
  • Nước chấm
  • Sức khỏe
  • Thị trường
  • TP. Hồ Chí Minh

Topics

Bánh Trung Thu Bơ Chuối Cà chua Cá Cá hồi Cẩm nang Dứa Hà Nội Hải sản Khoai lang Làm đẹp Lẩu bò Lẩu gà Lẩu mắm Lẩu ngon Món chay Món gà Món lẩu Món ngon Món ăn vặt Mẹo vặt Phô mai Quán ngon Quán ăn ngon Quán ăn Nhật Sài gòn Sức khỏe Sữa chua Thịt bò Thịt gà Thịt heo Thịt lợn Thịt vịt Thực phẩm Thực phẩm giảm cân Thực phẩm giảm mỡ Thực phẩm tăng cơ Trứng Vào bếp cùng sao Yến mạch Ăn gì Ăn kiêng Đậu phụ Ẩm thực
No Result
View All Result

Đọc nhiều

Sự tích mặt trăng và bánh trung thu đầy ý nghĩa gây xúc động

Top 10 quán ăn ngon nhất rẻ nhất gần trường đại học Y Hà Nội cho sinh viên

Hướng dẫn 5 cách làm bánh trung thu chay đơn giản tại nhà

Hướng dẫn cách nấu lẩu lòng bò thơm ngon đúng điệu

Cách làm bánh trung thu chay nhân thập cẩm ngon chuẩn vị

Sự tích và ý nghĩa của bánh nướng, bánh dẻo dịp Tết Trung Thu

Tin mới

15 món thịt bò xào ngon và đơn giản cho bữa cơm gia đình
Món ngon từ thịt bò

15 món thịt bò xào ngon và đơn giản cho bữa cơm gia đình

by Zon Vũ
September 15, 2021
0

Thịt bò là một trong những thực phẩm rất giàu giá trị dinh dưỡng và chế biến...

Bánh Trung thu rau câu chay nhân trái cây

3 cách làm bánh Trung thu rau câu chay đón hội Trăng Rằm

September 14, 2021
Cách làm món chân gà rút xương xào sả ớt đơn giản “đưa cơm”

Cách làm món chân gà rút xương xào sả ớt đơn giản “đưa cơm”

September 14, 2021
Sự tích mặt trăng và bánh trung thu đầy ý nghĩa gây xúc động

Sự tích mặt trăng và bánh trung thu đầy ý nghĩa gây xúc động

September 13, 2021
Top 10 quán ăn ngon nhất rẻ nhất gần trường đại học Y Hà Nội cho sinh viên

Top 10 quán ăn ngon nhất rẻ nhất gần trường đại học Y Hà Nội cho sinh viên

September 13, 2021

Cùng Eatgo Magazine khám phá văn hóa ẩm thực Việt Nam và Thế Giới. Các món ăn, công thức nấu ăn được chúng tôi chia sẻ tại đây. Các bạn cũng có thể chia sẻ bài viết cho chúng tôi qua Email: eatgovietnam@gmail.com hoặc liên hệ với chúng tôi.

Kết nối với Eatgo Magazine qua:

Bài mới

  • 15 món thịt bò xào ngon và đơn giản cho bữa cơm gia đình
  • 3 cách làm bánh Trung thu rau câu chay đón hội Trăng Rằm
  • Cách làm món chân gà rút xương xào sả ớt đơn giản “đưa cơm”

Chuyên mục

  • Ẩm thực
  • Bài khác
  • Các món lẩu khác
  • Các món ngon khác
  • Đặc sản
  • Đồ uống
  • Đời sống
  • Hà Nội
  • Làm đẹp
  • Lẩu bò
  • Lẩu cá
  • Lẩu ếch
  • Lẩu gà
  • Lẩu mắm
  • Lẩu vịt
  • Mẹo vặt
  • Món ăn vặt
  • Món chay
  • Món ngon mỗi ngày
  • Món ngon từ cá
  • Món ngon từ thịt bò
  • Món ngon từ thịt gà
  • Món ngon từ thịt lợn
  • Món ngon từ thịt vịt
  • Nước chấm
  • Sức khỏe
  • Thị trường
  • TP. Hồ Chí Minh
  • Giới thiệu
  • Điều khoản sử dụng
  • Tuyển dụng
  • Liên hệ

© 2021 Eatgo News / Công ty TNHH Tập đoàn Cổng Mặt Trời / Giấy phép MXH số 1230/GP-BTTTT ký ngày: 26/04/2021

No Result
View All Result
  • Home
  • Ẩm thực
  • Thị trường
  • Đồ uống
  • Món chay
  • Đời sống
  • Cẩm nang
  • Địa điểm

© 2021 Eatgo News / Công ty TNHH Tập đoàn Cổng Mặt Trời / Giấy phép MXH số 1230/GP-BTTTT ký ngày: 26/04/2021